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Recupere o seu equilíbrio emocional e saúde mental.

Mentora brasileira sorrindo

Aqui você tem um caminho desenhado para lhe ajudar com leveza, resiliência e bem-estar.

Mentoria terapêutica online criada para professores e profissionais da educação que enfrentam estresse, ansiedade e esgotamento emocional.

Em apenas 8 semanas você aprenderá técnicas práticas de mindfulness, autorregulação emocional e resiliência.

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Ao se cadastrar você receberá o acesso ao Ebook Cinco Feridas da Infância.

A saúde emocional dos professores está em crise

75% dos afastamentos

por ansiedade

Entre professores da alfabetização, transtornos ansiosos são a causa principal (IESS, 2025).

Aumento de 68%

nas licenças

Salto alarmante em licenças por saúde mental desde 2023 (Nova Escola/Previdência, 2025).

Exaustão extrema

48% com Burnout

Professores relatam esgotamento profissional diário e estresse crônico (Levantamento 2024/25).

Uma mentoria criada para quem vive a realidade da educação

Professor estressado e nervoso na sala de aula

O Programa Alma Docente foi desenvolvido para apoiar a saúde mental de professores e educadores.

Ele integra práticas de mindfulness, psicoeducação emocional e inteligência emocional aplicadas à realidade da educação.

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Menos estresse, mais clareza para ensinar

Estresse e Exaustão

Ao participar da mentoria você aprenderá a:

  • controlar ansiedade em momentos de pressão
  • lidar melhor com frustrações da sua profissão
  • desenvolver resiliência emocional
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Você tem 4 motivos fortes para participar desta Mentoria Terapêutica:

Práticas de mindfulness

Exercícios diários para treinar sua atenção e presença.

Reflexão terapêutica

Momentos de introspecção para entender seus gatilhos.

Comunidade ativa

Troca de experiências com quem vive os mesmos desafios.

Método aplicado

Teoria e prática unidas para o seu dia a dia escolar.

100% online

Participe de qualquer lugar

Práticas de Autocuidado

Ferramentas Essenciais para Vida

Grupo terapêutico

Espaço seguro para educadores

Método estruturado

Baseado em mindfulness

Benefícios do Programa

8 encontros online
Práticas guiadas
Inteligência emocional
Redução de estresse
Comunidade ativa
Autorregulação
Plano de continuidade

A jornada Alma Docente em 8 semanas

INÍCIO DO PROGRAMA ALMA DOCENTE NA PRIMEIRA SEMANA DE MAIO ATÉ DIA 09/05 ÀS 20H30 (dia a ser definido). Aulas ficarão gravadas!

01 SEMANA

Saindo do piloto automático

02 SEMANA

Pensamentos e emoções

03 SEMANA

Atenção plena no presente

04 SEMANA

Reatividade ao estresse

05 SEMANA

Emoções difíceis e autocompaixão

06 SEMANA

Comunicação consciente

07 SEMANA

Gratidão e propósito

08 SEMANA

Integração no cotidiano

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Quem é o André Schuindt?

André Schuindt - Mentor do Alma Docente

Eu sou André Schuindt, casado, tenho dois filhos (22 e 8 anos). Atendo pessoas na área de Saúde Mental há quase 10 anos e sou professor/educador há 8 anos desenvolvendo vários projetos no contexto educacional.

Ao perceber os problemas de saúde mental e emocional dos queridos colegas que estão sofrendo muito no dia-a-dia eu decidI criar esse PROGRAMA ALMA DOCENTE

Sou Pedagogo, Psicopedagogo, Neuropsicopedagogo e atuo como Terapeuta Sistêmico, Integrativo e Metacognitivo. Também sou Facilitador de Meditação, utilizando o Protocolo da MBCT (Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness).

Tenho uma abordagem muito atenciosa, centrada no coração e mente da pessoa e busco atuar com práticas terapêuticas que possuem evidências científicas. Já ajudei centenas de pessoas em cuidado terapêutico e estou 100% pronto e disponível para cuidar de você também.

Especialista em Saúde Emocional

Focada em profissionais da educação

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+100

Pessoas assistidas terapeuticamente

Participe da próxima turma

Mentoria online

8 encontros ao vivo.

Práticas reais

Uso no dia a dia.

Comunidade

Suporte Constante

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Cuidado para quem cuida.

Ao se inscrever você recebe o presente: EBOOK CINCO FERIDAS DA INFÂNCIA (para adultos)

Além de receber um convite especial para a nossa AULA INCRÍVEL.

Convite exclusivo!

Agora você faz parte da nossa jornada. Entre no grupo exclusivo para receber os próximos passos e o seu presente!

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